Несостоятельность или, проще говоря, слабость мышц тазового дна довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются не только большинство женщин, но и мужчины.

Мышцы и связки в какой-то момент становятся неспособны удерживать органы малого таза в их нормальном положении. Органы опускаются, что приводит к ряду сопутствующих проблем, таких как:

• опущение (пролапс) органов малого таза,
• нарушение функций мочевого пузыря (недержание, проблемы с мочеиспусканием и т.п.), сексуальная дисфункция,
• снижение барьерной функции влагалища,
• нарушение функций кишечника (проблемы с опорожнением, геморрой, запоры, невозможность сдерживать газы и т.д.),
• перекос таза и, как следствие, боли в спине и малом тазу.

Предлагаем вам небольшой тест, который поможет определить состояние мышц тазового.